10 Frutas da estação

O outono é uma estação de transição entre o verão e o inverno e possui características de ambas. Mais frio e também mais seco, com longo período sem chuvas. Nessa época, além da queda das folhas das árvores, uma rica variedade de frutas é produzida, com qualidade e frescor.

O artigo abaixo descreve as 10 Frutas da Estação (Outono), indicando o valor nutritivo de cada uma e seu poder de ajudar no combate a diversos males que nos ronda no dia-a-dia. Vale a pena uma boa lida!!

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Boa dieta!!!

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O outono não é apenas a estação marcada pela queda de folhas e flores: trata-se de uma época, também, de muita riqueza e variedade de frutas. Transição entre o verão e o inverno, apresenta características de ambos, especialmente do último, com temperaturas amenas, massas de ar frio e grande período de seca. Por isso, é um ótimo período para a colheita, sem o excesso de calor e chuva do verão e tampouco do frio do inverno.

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